Szafi Reform tejbegríz állagú kókuszos kása 70 g (gluténmentes)Mi ez?Egy hamis tejbegríz — a hagyományos búzadarás tejbegríz gluténmentes, paleo alternatívája. Kókuszos, krémes desszert-kása alap kókuszliszttel, bambuszrosttal, eritrittel és glükomannánnal. Néhány perc főzéssel sűrű, tejbegríz-szerű állag, hozzáadott cukor nélkül. Kb. 100 kcal / kész adag. 1 csomagból kb. 2 adag készíthető.TulajdonságaiBúzadara nélkül — gluténmentes, paleo alternatíva a klasszikus tejbegrízhezHozzáadott cukor nélkül — eritrit édesítKókuszos, krémes ízvilágMagas rosttartalom — 13,3 g rost / 240 g kész desszertAlacsony kalória — kb. 100 kcal / kész adag (240 g)Glükomannánt tartalmaz (természetes sűrítő)Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, paleoMilyen étrendbe illeszthető?Gluténmentes diéta — búzadara helyettPaleo étrendTej-, tojás-, szójaérzékenyek étrendjeAlacsony kalória / fogyókúrás étrendTudatos, kiegyensúlyozott étrendElkészítés35 g por + 2 dl növényi tej (kókuszital vagy mandulaital) + kb. 15 g eritrit. Folyamatos kevergetés mellett addig főzni, míg besűrűsödik. Kész adag: kb. 240 g.ÖsszetevőkKókuszliszt, édesítőszer (eritrit), bambuszrost, sűrítő anyag (konjakgumi).Átlagos tápértékTápérték100 g porban240 g kész desszert (növényi tejjel)*Energia718 kJ / 174 kcal413 kJ / 100 kcalZsír3,5 g3,2 g– telített zsírsav3,2 g3 gSzénhidrát45,3 g15,5 g– cukor7,9 g2,8 g– poliol (eritrit)36,5 g12,5 gRost37,9 g13,3 gFehérje8 g3 gSó0,1 g0,04 gKészítve: Alpro kókuszitallal és eritrittel, a felhasználási útmutató szerint. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz (kókuszliszt saját cukortartalma).TudnivalókAllergének nyomokban: szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat tartalmazhat.Eritrit-figyelmeztetés: túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet.Tárolás: száraz, hűvös helyen.Kiszerelés: 70 g (kb. 2 adag).További receptek: szafireceptek.hu