Az aszalt gyümölcsök a természetes édesség és a tápanyagok gazdag forrásai. Az aszalás során a gyümölcsök víztartalmát eltávolítják, így koncentrálódik bennük a cukor, vitaminok és ásványi anyagok, miközben hosszú ideig eltarthatóak. A mentes aszalt gyümölcsök nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, színezéket vagy tartósítószert, így egészséges alternatívát jelentenek a hagyományos édességekkel szemben.