A sós pékáru a napi étkezések elengedhetetlen része lehet, ha tudatosan választunk, és a mentes életmódnak megfelelően készítjük el őket. A sós pékáru, mint a sós rúd, pogácsák vagy sós kekszek, gyakran tartalmaznak rengeteg adalékanyagot, mesterséges ízesítőket és tartósítószereket. Azonban a mentes sós pékáru alternatívák az ideális megoldást kínálják a mentes étrendet követők számára.