Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú lángos lisztkeverék (gluténmentes, paleo) 500 gMi ez?Egy gluténmentes, paleo lángos-alap, amellyel min. 30%-kal csökkentett szénhidrát-tartalmú, kelesztés nélküli lángos készíthető. Pillanatok alatt összeáll, kezdőknek is biztos siker.TulajdonságaiMin. 30%-kal csökkentett szénhidrát a hagyományos lángoshoz képestMagas rosttartalmú kész lángos — 13,2 g rost / 100 gPaleo étrendbe illeszthetőKelesztés nélkül — gyors elkészítésSokoldalú — lángos, kenyérlángos, töltött lángosGluténmentes, tejmentes, szójamentesÖsszetevőkTápióka keményítő, bambuszrost, szezámmagliszt, útifűmaghéjliszt, kókuszliszt, édesburgonya.Átlagos tápértékTápérték100 g lisztkeverékben1 db (100 g) kisült lángosban*Energia1344 kJ / 320 kcal1049 kJ / 251 kcalZsír2 g7,8 g– telített zsírsav0,6 g4,3 gSzénhidrát54,4 g29,2 g– cukor1,2 g0,9 gRost25,1 g13,2 gFehérje8,5 g9,4 gSó0,02 g1,7 g* A felhasználási javaslatban megadott receptúra alapján, kisütve, feltét nélkül.100 g lisztkeverék energiatartalmából 201 kJ / 50 kcal származik élelmi rostokból. 1 db (100 g) kész lángos energiatartalmából 106 kJ / 26 kcal származik élelmi rostokból.Lángos recept (4 db, ~100 g)Hozzávalók:200 g Szafi Reform lángos lisztkeverék6 g só20 g friss citromlé3 db M-es tojás100 g víz+10 g lisztkeverék a gyúráshozopcionálisan 2–3 g szárított fokhagymaporElkészítés: Kókuszolajat forrósíts. A lisztkeverék kivételével habverővel keverj össze mindent, majd add hozzá a lisztet és gyúrd csomómentesre. Lisztezett felületen gyúrd át, 4 részre osztva formázz 16–18 cm-es lángosokat (szél vastagabb). Forró olajban oldalanként 3–3 perc.TudnivalókAllergének: a termék mustármagot, zellert, dióféléket tartalmazhat. Szezámmaglisztet tartalmaz.Tárolás: száraz, hűvös helyen.Kiszerelés: 500 g.További receptek: szafireceptek.hu