Szafi Life Férfi lisztkeverék (gluténmentes) 500 g Mi ez? A Szafi Life Férfi lisztkeverék gluténmentes, vegán lisztkeverék, amelyet cinkkel, szabalpálma-kivonattal és tökmagliszttel egészítettünk ki. 100 g lisztkeverék 3 mg cinket tartalmaz, ami a felnőttek napi beviteli referenciaértékének 30%-a — ezzel a termék magas cinktartalmúnak minősül. A cink szerepet játszik a normál termékenység és szaporodás fenntartásában, részt vesz a normál szénhidrát-anyagcserében, és hozzájárul a bőr normál állapotának fenntartásához. A hatás a változatos, kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód mellett érvényesül. Tulajdonságai Magas cinktartalmú — 3 mg cink 100 g-ban, a napi beviteli referenciaérték 30%-a Magas rosttartalmú — 6,1 g rost 100 g-ban Zsírszegény — 2,3 g zsír 100 g-ban Szabalpálma-kivonattal és tökmagliszttel Hozzáadott cukrot nem tartalmaz Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán Fogyasztási javaslat Sós és édes ételekhez egyaránt: tortilla, palacsinta, pogácsa, melegszendvics-alap, sós és édes gofri, sonkás-sajtos tekercs, brownie, erdei gyümölcsös muffin, kakaós csiga és linzer. Gyakori kérdések Tartalmaz glutént a Szafi Life Férfi lisztkeverék?Nem, a Szafi Life Férfi lisztkeverék gluténmentes. Mennyi cink van benne?100 g lisztkeverék 3 mg cinket tartalmaz, ami a felnőttek napi beviteli referenciaértékének 30%-a. A cink cink-citrát formájában van benne. Miért „Férfi" lisztkeverék?Mert cinkkel, szabalpálma-kivonattal és tökmagliszttel egészítettük ki. A cink szerepet játszik a normál termékenység és szaporodás fenntartásában, részt vesz a normál szénhidrát-anyagcserében, és hozzájárul a bőr normál állapotának fenntartásához. Ettől függetlenül bárki fogyaszthatja: összetételében sokoldalú, gluténmentes lisztkeverék. Kell hozzá tojás vagy tej?Nem. Maga a lisztkeverék tojás- és tejmentes, a lenti tortilla recept pedig tejhelyettesítővel készül. Miben tér el a Férfi lisztkeverék a Szafi Life Speciális lisztkeveréktől?A Speciális lisztkeverék ízesítés és kiegészítés nélküli, univerzális alap (kölesliszt, tápiókakeményítő, útifűmaghéjliszt, bambuszrost). A Férfi lisztkeverékben ezen felül tökmagliszt, szabalpálma-kivonat és cink is van, és magasabb a rosttartalma a kész tésztában megjelenő formában is. Összetevők Tápiókakeményítő, kölesliszt, hajdinaliszt, tökmagliszt (4%), útifűmaghéjliszt, bambuszrost, szabalpálma kivonat (0,4%), térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát /szódabikarbóna/), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), cink (cink-citrát) (0,003%). Átlagos tápérték  100 g termékben Energia1519 kJ / 359 kcal Zsír2,3 g – amelyből telített zsírsavak0,5 g Szénhidrát72,9 g – amelyből cukrok0,4 g Rost6,1 g Fehérje8,5 g Só0,02 g Cink (elemi cink)3 mg — a napi beviteli referenciaérték (NRV) 30%-a Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. Tortilla recept Hozzávalók (3 db tortilla laphoz): 100 g Szafi Life Férfi lisztkeverék 2 g só 5 g sörélesztő pehely (vagy ½ kk. fokhagymapor) 180 g Alpro mandulaital (hűtőhideg) 0,5 g olaj az első lap kisütése / a serpenyő kikenéséhez Elkészítés: Keverjük össze a száraz hozzávalókat, majd több részletben öntsük hozzá a tejhelyettesítőt, és folyamatosan dolgozzuk össze kézi habverővel. A massza pihentetése nélkül kezdjünk hozzá a sütéshez. Kenjük ki a palacsintasütőt olajjal, majd terítsük el benne a massza kb. 1/3-át. Közepes hőfokon, oldalanként kb. 1,5 percig süssük. Ha a szélei penderednek, fordítható. A massza kissé sűrű lesz, mint a tészta, de könnyen teríthető. Tudnivalók Allergének: a termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket tartalmazhat. Gyártás: a terméket gluténmentes és vegán üzemünkben csomagoljuk. Tárolás: száraz, hűvös helyen. Kiszerelés: 500 g. További receptek: Szafi Life receptgyűjtemény. Dietetikai háttér: Szafi Dietetikai Team — Movember.