Szafi Life Férfi lisztkeverék (gluténmentes) 500gÖsszetevők: tápiókakeményítő, kölesliszt, hajdinaliszt, tökmagliszt (4%), útifűmaghéjliszt, bambuszrost, szabalpálma kivonat (0,4%), térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), cink (cink-citrát) (0,003%).   Átlagos tápérték 100g termékben Energia: 1519 kJ / 359 kcal Zsír -          amelyből telített zsírsavak 2,3 g 0,5 g Szénhidrát -          amelyből cukrok 72,9 g 0,4 g Rost 6,1 g Fehérje 8,5 g Só 0,02 g Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat tartalmazhat! Felhasználási javaslat - Tortilla recept Hozzávalók (3 db tortilla laphoz): 100g Szafi Life Férfi lisztkeverék; 2g só; 5g sörélesztő pehely (vagy helyette ½ kk. fokhagymapor); 180g Alpro mandulaital (hűtőhideg); 0,5g olaj az első lap kisütése előtt a serpenyő kikenéséhez Elkészítés Keverjük össze a száraz hozzávalókat, majd több részletben öntsük hozzá a tejhelyettesítőt, és folyamatosan dolgozzuk össze kézi habverővel. A massza pihentetése nélkül, kezdjünk hozzá a sütéshez. Sütés: Kenjük ki a palacsintasütőt olajjal, majd terítsük el benne a massza kb. 1/3 - t. Kissé sűrű lesz a tészta, de könnyen teríthető. Ezután, közepes hőfokon (indukciós tűzhely 12- es fokozat a 14 -ből ), oldalanként kb. 1,5 percig süssük. Ha a szélei penderednek, fordítható. Kiszerelés: 500g Száraz, hűvös helyen tárolandó! További receptek: https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/category/szafi-receptek/szafi-life További információ: https://eletmod.szafi-products.com/szafilife/ Szafi Dietetikai Team: https://szafi-dietetikai-team.hu/movember/