Szafi Free Vegán proteines növényi fasírt alappor (gluténmentes) 300g Egyszerűen elkészíthető, minimális olaj hozzáadásával akár sütőben vagy kontaktgrillen is süthető, növényi alapú fasírt alap. Nem csak húsmentesen étkezőknek ajánljuk, hanem azoknak is akik most ismerkednek a vegán életmóddal és szívesen próbálnak ki új ízeket. Összetevők: hajdinaliszt, rizscsíra-fehérje (18%), tápiókakeményítő, kölesliszt, bambuszrost, útifűmaghéj-liszt, szárított vöröshagyma, étkezési só, piros fűszerpaprika, curry fűszerkeverék (kurkuma, koriander, görögszéna mag, sárgarépa, étkezési só, gyömbér, mustármag, római kömény, cayenne bors), petrezselyem, feketebors, zsálya, kakukkfű, oregánó, rozmaring, szerecsendió virág, térfogatnövelő szer: nátrium-hidrogén-karbonát (szódabikarbóna), savanyúságot szabályozó anyag: citromsav. Átlagos tápérték 100g alapporban 100g kész fasírtban (1 db kb. 25g)* Energia: 1471 kJ / 348 kcal 1030 kJ / 246 kcal Zsír -          amelyből telített zsírsavak 3,2 g 0,8 g 10,7 g 8,8 g Szénhidrát -          amelyből cukrok 54 g 2,5 g 25,5 g 2,4 g Rost 9,7 g 5,1 g Fehérje 21 g 9,4 g Só 2,21 g 1 g *A megadott felhasználási útmutató szerint készítve Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz! A termék szezámmagot, zellert, dióféléket, szulfitokat tartalmazhat! Felhasználási javaslat Répás növényi fasírt recept Hozzávalók: 100 g  Szafi Free Vegán PROTEINES növényi fasírt alappor 1 g fokhagymapor (vagy 2 gerezd fokhagyma) 65 g aprított (vagy reszelt) répa 5 g friss aprított petrezselyemlevél 10 g citromlé 80 g víz Sütéshez: kókuszolaj Elkészítés: Késes aprítóban daráljuk apróra a répát, petrezselyem levelet (és friss fokhagyma esetén a fokhagyma gerezdeket). Ezután keverjük össze a vízzel, citromlével, végül a Szafi Free vegán proteines növényi fasírt alapporral. Pihentessük 15 percig. Pihentetés után osszuk a masszát 9 db egyenlő részre, és nedves kézzel formázzunk belőlük kis fasírt korongokat, vagy golyókat. Melegítsük fel az olajat, majd a hőmérsékletet lejjebb véve (elektromos tűzhelyen 9-ről 7-re) egy adagban, oldalanként 2,5 - 2,5 percig süssük a fasírtokat. Végül szedjük ki papírtörlőre a fasírtokat és hagyjuk kihűlni. Kiszerelés: 300g Tárolás: Száraz, hűvös helyen!