Szafi Free vaníliás zabpuding por (gluténmentes, tejmentes) 300 g Összetevők: Gluténmentes zabpehelyliszt (74%), tápiókakeményítő, természetes aroma, só, kurkuma, bourbon vanília őrlemény. Átlagos tápérték 100 g pudingporban: energia: 1525 kJ / 361 kcal zsír: 4,6 g - amelyből telített zsírsavak: 0,7 g szénhidrát: 67 g - amelyből cukrok: 1 g rost: 7,3 g fehérje: 9,2 g só: 0,4 g Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrot tartalmaz. Felhasználási javaslat (2 adaghoz): Hozzávalók: 50 g Szafi Free vaníliás zabpuding por 4 dl. édesítetlen növényi tejhelyettesítő (pl. Alpro /19 kcal/ kókuszital, mandulaital), vagy tejfogyasztóknak: 4 dl. tehéntej kb. 40 g cukornak megfelelő édesítő (ízlés szerint több, vagy kevesebb) Elkészítés: Keverjük ki jó alaposan a pudingport a folyadékkal és az édesítővel. Majd folyamatos kevergetés mellett addig főzzük, míg be nem sűrűsödik (ügyelve arra, hogy a főzés végén hirtelen sűrűsödik). Melegen, vagy hidegen tálaljuk, ízlés és diéta szerinti gyümölccsel, keksszel, csoki öntettel stb. Megjegyzés: A növényi ital (tejhelyettesítő) sűrűségétől függően változhat a folyadék mennyisége! A megfelelő édességet főzés előtt kóstolással állítsuk be, ne utólag édesítsük! Kiszerelés: 300 g A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat tartalmazhat! A zabpudinghoz tartozó további receptekért (pl. shake) és videókért KATTINTS IDE!