Összetevők: 100% indiai útifűmaghéj(psyllium husk). Tápanyagtartalom 100g termékben: Energia: 117 kJ/28 kcal Zsír: 0,2g amiből telített zsír: 0g Szénhidrát: 5g amiből cukor: 0g Élelmi rostok: 92g Fehérje: 1g Só: 0g Nettó tömeg: 300g Száraz, hűvös helyen tárolandó! Egyszerű, édes, mindenmentes süti útifűmaghéjjal: Banános-útifűmaghéjas mini muffin Hozzávalók: 2 érett banán, 2 ek útifűmaghéj, 1/2 bögre gluténmentes zabpehely (vagy mandulaliszt), 1 tk fahéj, 1 tk sütőpor, 1 ek PREMIUM NATURA kókuszolaj , 5 ek aprított datolya (opcionális) Elkészítés: Törd össze a banánokat, majd keverd hozzá a többi hozzávalót. Hagyd állni 5–10 percet, hogy az útifűmaghéj megduzzadjon. Kanalazd muffinformába. Süsd 180°C-on kb. 20–25 percig, amíg aranybarna nem lesz. Puha, édes és egészséges nasi. Jó étvágyat!
Összetevők: 100% indiai útifűmaghéj(psyllium husk).
