Elkészítési javaslat:
RECEPT VANÍLIÁS SZELETHEZ
Hozzávalók:
-250 g lisztkeverék
-90 g Eden Premium eritrit
-1 teáskanál vanília aroma, vagy őrlemény
-310 g szoba hőmérsékletű víz
Elkészítés:
Keverjük össze a nedves és a száraz hozzávalókat, majd öntsük össze és dolgozzuk el alaposan. Azonnal töltsük egy 24x24 centiméteres szilikonos sütőpapírral bélelt formába, majd előmelegített 180 fokos sütőben süssük készre alsó-felső sütéssel 25 perc alatt. Ízlés szerint megkenhetjük kedvenc krémünkkel, lekvárunkkal. Forgathatunk bele gyümölcsöket, csokoládét. Ízesíthetjük kedvenc fűszereinkkel.
RECEPT 5DB MUFFINHOZ
-125 g lisztkeverék
-45 g Eden Premium eritrit
-fél teáskanál vanília aroma vagy őrlemény
-155 g víz
Elkészítés:
Keverjük össze a hozzávalókat és öntsük szilikonos muffin formákba. Előmelegített 180 fokos sütőben alsó-felső sütéssel süssük készre 20 perc alatt.
Összetevők:
Kölesliszt [köles: Lengyelország], tápióka keményítő, útifű maghéj liszt, térfogat növelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), savanyúságot szabályzó anyag (citromsav).
| Átlagos tápérték 100 g lisztkeverékben: | Átlagos tápérték 100 g kész, kisült, a recept alapján elkészített Muffin: | Átlagos tápérték 100 g kész, kisült, a recept alapján elkészített Piskóta: | |
| Energia: | 1431 kJ | 634 kJ | 620 kJ |
| 342 kcal | 151 kcal | 148 kcal | |
| Zsír: | 2,5 g | 1,1 g | 1 g |
| -Amelyből telített zsírsavak: | 0,5 g | 0,2 g | 0,2 g |
| Szénhidrát: | 67 g |
46 g |
45 g |
| -Amelyből cukrok: | 0,5 g | 0,2 g | 0,2 g |
| -Amelyből poliolok: | 16 g | 16 g | |
| Rost: | 8,9 g |
4 g |
3,9 g |
| Fehérje: | 9,3 g | 4 g | 4 g |
| Só: | 0,03 g | 0,01 g | 0,01 g |
Gluténmentes, Tejmentes, Hozzáadott cukormentes, Búzamentes, Tojásmentes, Zabmentes, Szójamentes, Kukoricamentes, Rizsmentes, Mogyorómentes, Diómentes, Laktózmentes, Élesztőmentes, Mandulamentes, Vegán, Vegetáriánus, Pálmaolajmentes, Tartósítószermentes, Napraforgómentes, Borsómentes, IR-barát, Kókuszmentes, Maltitolmentes, Hisztaminszegény, Fehérjedús, Rostban gazdag
