BIOrganik Gluténmentes BIO Puffasztott Quinoa 1000g Vegasztro Gluténérzékenyek is fogyaszthatják, fehérjetartalma magas. A quinoa könnyen emészthető és gazdag tápanyagokban, amelyeket az inkák már tiszteltek. A szaponinok borítják a magokat, védelmet nyújtva. Az újrafelfedezett quinoa magas fehérjetartalommal rendelkezik, ideális vegetáriánusoknak és vegánoknak. Rendkívül tápláló és sokoldalú a konyhában, kiváló forrása a vasnak, magnéziumnak és B-vitaminoknak.Kissé kesernyés íze miatt érdemes alaposan beáztatni.  Quinoa jelentőségét és hatásait az alábbiakban foglalhatjuk össze: 1. Kiváló fehérjeforrás:Quinoa teljes értékű fehérjéket tartalmaz, ami ideális választás lehet vegetáriánusoknak és vegánoknak. 2. Gluténmentes: Quinoa gluténmentes, így azok is fogyaszthatják, akik gluténérzékenyek vagy celiákiásak. 3. Ásványi anyagokban gazdag: Gazdag vasban, magnéziumban, foszforban és mangánban, ami segíthet az egészséges csontok, izmok és vérképzés fenntartásában. 4. Vitaminok: B-vitaminokat, E-vitaminokat és antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek hozzájárulnak az egészséges testműködéshez. 5. Könnyen emészthető: Jól emészthető és kevesebb kellemetlen emésztési problémát okoz, mint néhány más gabona. 6. Sokoldalú felhasználás: Quinoa sokféleképpen felhasználható, lehetővé téve számos étel elkészítését. Hatások: 1. Tápláló: Segíti a telítettség érzését és hozzájárulhat a testsúlykontrollhoz. 2. Szív- és érrendszer: A magas magnéziumtartalom hozzájárulhat a szív- és érrendszer egészségéhez. 3. Cukorbetegség kezelése: Segíthet a vércukorszint stabilizálásában és a cukorbetegség kezelésében. 4. Emésztés: A rostban gazdag quinoa támogathatja az egészséges emésztést. 5. Vasellátás: Kiváló vasforrás, ami segíthet a vérszegénység megelőzésében. 6. Vegetáriánus és vegán táplálkozás: Ideális fehérjeforrás, amely pótolhatja a hús hiányát a növényi étrendekben. 7. Cöliákia:Azok számára is alkalmas, akik érzékenyek a gluténre. A quinoa sokoldalúsága és tápláló tulajdonságai miatt az egyik legnépszerűbb egészséges élelmiszer lett az utóbbi években, és sok pozitív hatása van az egészségre.   Felhasználás: Fogyaszthatjuk müzlibe keverve vagy készíthetünk belőle süteményt, kekszet, energiaszeletet. BIOrganik Gluténmentes BIO Puffasztott Quinoa tápanyagtartalma 100 g-ban: Energia 1597 kJ / 378 kcal Zsír 4,7 g - amelyből telített zsírsavak 0,8 g Szénhidrát 71,6 g - amelyből cukor 1,4 g Fehérje 9,9 g Só 0,01 g   Ezek az értékek 100 grammban találhatók, és az adott élelmiszerre vonatkoznak. Ha más mennyiséget fogyasztasz, akkor az értékeket megfelelően kell számolnod.   Tárolás: Száraz, hűvös helyen tartandó! Származási ország: Németország