BIOrganik Gluténmentes BIO Mazsola 250g Bio mazsolaszőlőből. Nagy energiatartalmú, apró gyümölcs. BIOrganik Gluténmentes BIO Mazsola tápanyagértékei 100 g-ban. Energiaérték 1 358 kJ / 325 kcal Zsír 0,5 g Szénhidrát 75 g Fehérje 3 g   Gluténmentes:IgenBio:IgenTömeg: 250 g Természetes mazsolával gazdagított házi müzli recept Hozzávalók: 2 csésze zabpehely 1/2 csésze napraforgómag 1/2 csésze tökmag 1/2 csésze mandula szeletek 1/2 csésze koktél dió (vagy más kedvenc diófélék) 1/2 csésze méz (vagy juharszirup, agavé szirup stb.) 1 teáskanál vanília kivonat 1/2 csésze mazsola 1/2 csésze aszalt vörösáfonya Elkészítés: Melegítsd elő a sütőt 160°C-ra (légkeveréses sütőnél) vagy 175°C-ra (alsó-felső sütőnél). Egy nagy tálban keverd össze a zabpelyhet, napraforgómagot, tökmagot, mandulát és koktál diót. Melegítsd fel a mézet (vagy más édesítőt) mikrohullámú sütőben vagy edényben, majd adj hozzá a vanília kivonatot, és öntsd az alapanyagokra. Keverd jól össze, hogy az édesítő mindenhol bevonja a száraz hozzávalókat. Terítsd el az elegyet egy sütőpapírral bélelt tepsin egyenletes rétegben. Süsd 25-30 percig, időnként keverd meg, hogy egyenletesen piruljon. Hagyd kihűlni, majd keverd hozzá a mazsolát és az aszalt vörösáfonyát. Tárold lé hermetikusan záródó dobozban vagy zacskóban. Ez a házi müzli finom reggeli lehet joghurttal vagy tejalternatívákkal, és a benne lévő mazsola természetes édességének köszönhetően nem kell hozzá sok további édesítés. Enjoy!